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[질문] 숀리다이어트 책 있는데 8주 다이어트 할 때 책에나와있는운동법대로 5세트씩 해야됨?

조회수 60 | 2014.08.22 | 문서번호: 21187790
전체 답변:
[지식맨]  2014.08.22

5세트를하면좋겠지만 조금힘드시면 3세트부터시작하셔도좋으실거같네요 이용감사합니다~

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