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[질문] 저는남잔데여 가슴살빼는운동방법알려주세여

조회수 98 | 2008.01.22 | 문서번호: 2115114
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.22

유산소운동을하면제일먼저빠지는게가슴살이라네요,!유산소운동중쉽게하실수잇는게줄넘기라네요!!하루에1000개씩30분정도면하겠죠?그렇게해보세요~~

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