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[질문] 가슴살과뱃살빼는운동방법

조회수 20 | 2009.07.23 | 문서번호: 9006303
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.23

뱃살빼는방법은 유산소 운동과 무산소 운동을병행해주는 것입니다.(조깅, 걷기, 자전거, 등산, 수영).가슴살또한 운동을해주시면 골고루빠지게 되있습니다^^*

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