[질문] [시즈널토크] 등산 다이어트 칼로리소모량

등산하면큰운동효과가나타난다하여젊은사람들도최근다이어트효과를보기위해산을찾고있으며,등산을할때1시간에칼로리소모량이약400~500칼로리정도나된다고합니다 #@#:# 등산을하기전등산에대한다양한정보가들어있는등산어플을다운받아어플에들어있는각종등산준비물과주의사항을한번더살펴보고산에오르는것도좋습니다 #@#:# #@#:#