스트레칭을 자주하시고 어깨와 가슴을 평상시에도 쫙 펴시고요. 시간이 날때마다 어깨가 넓어지는 운동을 해주시는게 좋습니다. 감사합니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...