[질문] 복식호흡을할때숨은코로들이마셔야되나요코입동시에들이마셔야되나요

조회수 312 | 2008.01.22 | 문서번호: 2110231

전체 답변:

[지식맨] 2008.01.22

1.숨을 코로 들이쉰다. 2.가슴에 담아뒀다가 아랫배로 가져간다. 3.아랫배로 가져간 다음 3초동안 참는다 숨이 다 하면 '스~'란 발음으로 천천히 내 뱉는다

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1회: "면접관은 첫사랑"

차가운 대리석 바닥을 울리는 구두 소리가 긴장감을 더했다. 서하린은 JK그룹 본사 로비에 들어서며 깊은 숨을 들이마셨다. 채용 공고가 난 지 단 3일 만에 마감될 정도로 경쟁이 치열했던 자리. 최종 면접까지 올라온 것만으로도 기적 같은 일이었다.

"이번에는 꼭..."

입술을 깨물며 중얼거린 그때, 휴대폰이 울렸다.

[언니, 오늘 면접이지? 파이팅!]

동생 서하은의 메시지였다. 창백한 병실 침대에 누워서도 언니를 걱정하는 동생을 생각하니 더욱 이를 악물었다.

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