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[질문] 하체종아리빼는데 필라테스 효과있나용

조회수 98 | 2014.07.25 | 문서번호: 21092456

전체 답변:
[지식맨]  2014.07.25

필라테스는근육을과도하게발달시키기보다는근육이많이안생기는부분에잔근육을발달시켜주고근육을스트레칭을해주어아름다운바디라인을만드는데도움을줄수있습니다


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