지식로그
뱃살 빼는데 계단오르내리기가 효과적인가요?

[질문] 뱃살 빼는데 계단오르내리기가 효과적인가요?

조회수 41 | 2014.07.18 | 문서번호: 21067293

전체 답변:
[지식맨]  2014.07.18

계단오르기는무릎에무리가많이갑니다그래서오래운동을하지못합니다하루에꾸준하게한시간씩걷기를해보세요너무욕심부리지말고하루도빠지지말고해보세요



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.