나트륨을 줄이기위해서는 생선조리할땐 소금대신 카레가루나 향미채소를 뿌려 굽는게 좋다고 하네요 #@#:# 국물요리할때는 소금보다는 마른 새우나 다시마, 멸치 등 쳔연재료를 대신하면 좋습니다. #@#:# #@#:#
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