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[질문] 유연성길러주는운동대따만히

조회수 145 | 2008.01.21 | 문서번호: 2101096
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.21

요가나 스트레칭을 추천합니다 ! 또 집에서간단히할수있는 방법은, 다리찢기,두발뻗고앉아서가슴을무릎에닿게하는것이나, 인터넷에 스트레칭검색해서열심히^^

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