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[질문] 줄넘기 후 다리알빼는 방법좀요..

조회수 101 | 2014.06.22 | 문서번호: 20999845
전체 답변:
[지식맨]  2014.06.22

더운물에몸을담근후다시찬물이나얼음마사징을해근육을극도로수축시킨후다시아주 더울물로이완시킵니다.이런방법을반복하여 자연스럽게다리알이빠지도록합니다.?

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