지식로그
줄넘기할때투명줄넘기로하면효과가많이없나요??줄넘기후알빼는방법도욤

[질문] 줄넘기할때투명줄넘기로하면효과가많이없나요??줄넘기후알빼는방법도욤

조회수 70 | 2011.11.10 | 문서번호: 17960831

전체 답변:
[지식맨]  2011.11.10

투명줄넘기가 근육이 덜 붙어서 좋긴 좋지만, 보통 줄넘기가 운동의효과는 1.3~1.4배정도 더 좋습니다.줄넘기후에 다리를 주무르거나 마사지해주면 알이빠져요


[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:

 


1회: "면접관은 첫사랑"

차가운 대리석 바닥을 울리는 구두 소리가 긴장감을 더했다. 서하린은 JK그룹 본사 로비에 들어서며 깊은 숨을 들이마셨다. 채용 공고가 난 지 단 3일 만에 마감될 정도로 경쟁이 치열했던 자리. 최종 면접까지 올라온 것만으로도 기적 같은 일이었다.

"이번에는 꼭..."

입술을 깨물며 중얼거린 그때, 휴대폰이 울렸다.

[언니, 오늘 면접이지? 파이팅!]

동생 서하은의 메시지였다. 창백한 병실 침대에 누워서도 언니를 걱정하는 동생을 생각하니 더욱 이를 악물었다.
더보기 ›
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.