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[질문] 가슴쪽 근육이 뭉쳤을때 풀수있는 방법

조회수 125 | 2014.06.19 | 문서번호: 20992562
전체 답변:
[지식맨]  2014.06.19

다리를한쪽만쭉핀상태에서다른다리를반으로접어그위에올려놓고가슴을거기에닿게해보세요.가슴근육이늘어나고수축됨이반복되어근육이풀어집니다^^

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