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[질문] 복식호흡하면좃은점 장단점알려줘요

조회수 58 | 2014.06.12 | 문서번호: 20964117
전체 답변:
[지식맨]  2014.06.12

장점: 호흡량이 커지고 공기를 빨아들이는 힘이 강해진다. 단점: 긴장 상태에서는 하기 힘들기 때문에 적응 자체가 매우 힘들다.

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