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[질문] 스트레칭할때 숨을내시고 제자리로돌아갈때 숨을들이마시는건가요?

조회수 55 | 2014.05.23 | 문서번호: 20879227
전체 답변:
[지식맨]  2014.05.23

스트레칭은 동작 들어갈때 숨을 들이마시고 동작을 풀어 제자리 돌아갈때 숨을 내쉬는 방식입니다

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