훌라후프를 해주시거나 윗몸일으키기할때 상체를 돌려서 해주세요. 윗몸일으키기하실때 상체를 돌려서 해주시면 옆구리살이 확확 빠진답니다~*^^*
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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