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[질문] 배살빠지는운동중에효과가제일 큰운동법

조회수 95 | 2008.01.20 | 문서번호: 2086309
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.20

훌라후프 있으시죠? 못돌리셔도 한 5분쯤 돌립니다. 윗몸일으키기는 처음엔 힘드니까 10회 다음날은 12회 이런식으로 늘리시구요

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