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[질문] 팔운동/복근운동 뭐해야되나요?

조회수 142 | 2014.05.19 | 문서번호: 20860146
전체 답변:
[지식맨]  2014.05.19

팔은 바벨컬, 덤벨컬,해머컬,프리쳐컬,하이풀리컬 등이있고 복근운동은윗몸일으키기100개에서200개정도하시면됩니다

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