근육이 많은 사람은 좀 많이 먹어도 살이 적게 찌므로 다이어트를 하는 사람은 근육을 키우는 것이 급선무다. '근육형 비만' 천천히 오래 걷고 스트레칭 해야함
당신은 어느 그룹입니까?