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[질문] 그냥얇은훌라우프를하루1시간정도르23일동안하면얼마나빠질까요

조회수 188 | 2008.01.19 | 문서번호: 2084231
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.19

훌라우프의 경우 10분당 45kcal소모로, 1시간 하셨을때에는 약 270kcal정도가 소모된다고 합니다.쌀밥한공기에 300kcal정도라고하니 음식조절잘하시길! 아자~

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