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[질문] 운동은 피부탄력에 얼마나 영향을 주나요?

조회수 84 | 2014.05.12 | 문서번호: 20832146
전체 답변:
[지식맨]  2014.05.12

수분이 부족하면 탄력이 꽤 줄어듭니다. 그렇게되면 피부가 쳐지게 되죠. 그래서 운동할때 흘린땀을 수분으로 보충해주셔야하고, 섬유질을 섭취해주셔야 합니다.

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