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[질문] 팔근육키우는법

조회수 74 | 2014.05.06 | 문서번호: 20804984
전체 답변:
[지식맨]  2014.05.06

근육을 키우기 위해서는 팔뒤쪽 삼두운동을 많이 하셔야 합니다.팔앞쪽은 이두라고 하는데 머리가 두개라서 이두이고 머리가 세개라서 삼두라고합니다.

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