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[질문] 등산하면살빠져요??

조회수 101 | 2008.01.19 | 문서번호: 2079304
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.19

등산은 30분에 보통 250kcal가 소비되는 다이어트 좋은 운동중에 하나랍니다 ^^ 처음 하실경우에 근육이 뭉칠 수 있으니 스트레칭을 충분히 하시는것이 좋습니다

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