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[질문] 야구하기전 팔푸는방법 (캐치볼말고 스트레칭방법같은거요)

조회수 105 | 2014.05.03 | 문서번호: 20786405
전체 답변:
[지식맨]  2014.05.03

허리와어깨푸는것이무척중요합니다어깨푸는것은아실거같은데붕붕돌리시기도하고쭉뻗으시고허리와허벅지의스트레칭은허리굽혀서손바닥에닿는스트레칭많이하시길

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