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[질문] 몸매좋아지는바른자세가뭐죠

조회수 59 | 2014.05.01 | 문서번호: 20780533
전체 답변:
[지식맨]  2014.05.01

일단의자에앉을때나방바닥에앉을때허리를곧게펴줍니다.그러면휘지않아요.평소에다리꼬는습관없애버려야해요.골반이흐트러져요.또걸을때도어깨를펴고걸으면좋아요

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