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[질문] 몸매좋아지는방법은??

조회수 52 | 2011.02.02 | 문서번호: 15682594
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.02

요가나 필라테스가 몸매 만드는데는 좋다고 합니다. 윗몸 일으키기 해서 복부도 탄력있게 하시는게 좋겠죠^^ 단백질 위주로 드시구요~

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