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[질문] 수영이 허리에 좋은가요

조회수 291 | 2007.06.12 | 문서번호: 207466
전체 답변:
[지식맨]  2007.06.12

수영으로허리근육을튼튼하게하는것은중요하고좋은운동입니다.하지만과격하거나지나친운동은해가되니배영등이나물속에서걷는방법으로접근하세요~

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