1. 특정신체부위와관련된사진,자료를눈에띄지않게합니다. 2.심호흡을해보세요. 3.바쁘게움직이셔야잡념이줄어듭니다. 4.명상학원을다니시거나명상을해보세요.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...