수면사이클 일정하게 유지하시고 아침마다 20~30분씩 학교가기전에 이어폰으로 영어듣기 들으면서 자전거나 조깅하면 좋아요^^ 경험담임!!ㅋ
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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