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[질문] 밥먹고 얼마후에 자야하나요?

조회수 357 | 2014.03.29 | 문서번호: 20632945
전체 답변:
[지식맨]  2014.03.29

식사 후 최소 2시간 후에 자는 것이 좋습니다. 자기 전 음식을 섭취하면 위에 부담이 갈 수 있습니다 이용해 주셔서 감사합니다

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