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[질문] 2주만에 살빼는방법

조회수 57 | 2014.03.27 | 문서번호: 20622827
전체 답변:
[지식맨]  2014.03.27

최대한빨리효과를보시려면우선식이조절을하셔야합니다.힘드시겠지만식사량을최소화하시구요.간식은금물입니다.그리고운동도병행해주셔야하구요.적어도1시간이상

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