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[질문] 다리근력운동하면다리굵어지나요?

조회수 71 | 2014.03.25 | 문서번호: 20614040
전체 답변:
[지식맨]  2014.03.25

굵어지고얇아지고의여부는운동방법에의해판가름납니다.슬림한근육을만들기위해서는가벼운중량으로고반복의횟수를해주는방법을,굵은근육을만들기위해서는고중량을

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