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[질문] 허벅지맨윗부분안쪽살 정말빼고싶어요ㅠㅠ

조회수 129 | 2007.06.12 | 문서번호: 205771
전체 답변:
[지식맨]  2007.06.12

1.다리를어깨너비로 벌린뒤무릎을살짝구부리고허리를세우고양쪽팔은힘을빼고살짝깍지를끼면서앞으로모은다.2.무릎을구부리면서엉덩이를내려줍니다.열심히하세요^^

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