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[질문] 허벅지 안쪽살 빼고싶어

조회수 25 | 2015.11.02 | 문서번호: 22353119
전체 답변:
[지식맨]  2015.11.02

요가를 추천합니다. 잘 쓰지 않는 허벅지 안쪽 근육을 발달시키고 풀어줘서, 슬림해지는 효과를 줍니다. 유산소운동, 웨이트도 병행하시면 좋습니다.

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