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[질문] 1500칼로리먹고 런닝머신 60분 살빠지나요?

조회수 63 | 2014.03.13 | 문서번호: 20557184
전체 답변:
[지식맨]  2014.03.13

네살은빠집니다.조언을드리자면,트레드밀(런닝머신)은유산소운동이므로탄력있게안빠지기에근력운동을함께병행하시고칼로리보다영양섭취에주력해주시길 :-)

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