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[질문] 줄넘기를 6천개하다가 30키로빠져서 3천개로줄여할라는데 괜찮을까요?

조회수 125 | 2014.03.13 | 문서번호: 20556386
전체 답변:
[지식맨]  2014.03.13

네. 식단조절 계속 하시고 매일 꾸준히 3천개씩 하셔도 도움이됩니다. 운동은 꾸준히하는게중요해요

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