아닙니다. 꽤 많은 운동이 됩니다. 훌라후프는 20분에 약 76kcal가 소비됩니다. 참고로 산책 20분에 약 36 kcal가 소비되니 비교하시면 정말 많이 운동이됩니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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