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[질문] 허리아플땐어떻게해야하나요?피해야하는행동은뭔가요?

조회수 539 | 2014.02.19 | 문서번호: 20448684
전체 답변:
[지식맨]  2014.02.19

허리를숙이지않도록하는게좋으실듯싶구요.허리통증은꾸준한운동이좋아요.아침에물론,힘드시겠지만조금만일찍일어나셔서산책을나가시는것도좋은방법일듯싶어요

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