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점심만먹고운동으로살빼면다리살많이빠질까요?

[질문] 점심만먹고운동으로살빼면다리살많이빠질까요?

조회수 171 | 2014.01.15 | 문서번호: 20269696

전체 답변:
[지식맨]  2014.01.15

네 어떤운동인지에따라 다르지만 기본적인유산소운동(걷기,달리기)에 다리운동(하늘자전거,레그플레스)등을 병행한다면 다리살 많이 빠집니다



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