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[질문] 공부하다가 쉴때 뭘하면 다시공부할때집중이잘될까요?? 휴식

조회수 108 | 2014.01.11 | 문서번호: 20253590
전체 답변:
[지식맨]  2014.01.11

잠깐이라도눈을감고있어서눈을덜피로하게해주셔야하고,잠깐이라도잠을잘수있으면오히려효과적이죠밖의공기를잠시쐬고심호흡을여러번하면서가벼운스트레칭

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