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[질문] 하루 50kg기준에서 2분에 200개하고 2분쉬면서 줄넘기 3000개하면 몇 kcal소모되나요?

조회수 773 | 2014.01.10 | 문서번호: 20247426
전체 답변:
[지식맨]  2014.01.10

줄넘기의 칼로리소모량은 줄넘기 1000개에 135~180kcal가 소모가 된다고 합니다. 그러니 3천개라면 600칼로리 가까이되겠죠^^

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