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[질문] 운동후 허벅지도 마사지하나요?

조회수 296 | 2014.01.04 | 문서번호: 20219914
전체 답변:
[지식맨]  2014.01.04

모든 운동은 마친 후 스트레칭을 해주어 근육을 진정시켜주어야 합니다.그러므로 허벅지도 마사지하여 풀어주면 됩니다.

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