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[질문] 근육형다리는 운동으로빼야해요 마사지로빼야해요 운동후마사지로빼야해요?

조회수 88 | 2012.05.03 | 문서번호: 18751480
전체 답변:
[지식맨]  2012.05.03

요가와 같은 스트레칭을 추천합니다. 스트레칭을 통해 근육을 늘려주고 다리의 혈액순환을 원활하게 해준다면 다리가 좀더 슬림해진다고 하네요

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