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[질문] *특 레그컬 머신 운동기구가 힙업에는 도움안되나요??

조회수 485 | 2014.01.03 | 문서번호: 20215650
전체 답변:
[지식맨]  2014.01.03

대퇴이두근을 중점적으로 발달시키는 운동입니다.뒷쪽허벅지운동으로 특정부위 근육운동을 하더라도 다른 부위 근육도 발달은 되므로 힙업도움도됩니다.

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