보통 청소년 여자와 성인여자를 구분하는 것은 아니고 비슷합니다. 13세 밑으로는 2000칼로리가 권장량이고 13세 이상으로는 2100에서 2200정도 입니다.^^
당신은 어느 그룹입니까?