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[질문] 생리 중 다이어트 효과있나요? 좀 빡세게하는데

조회수 248 | 2013.12.10 | 문서번호: 20126157
전체 답변:
[지식맨]  2013.12.10

가장 효과가 좋을때는 생리후 일주일이 가장 좋습니다. 생리하는 일중일은 무리한 운동보다는 산책과 수다로 기분전환하시는게 어떨가요?

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