지식로그
점심운동안하고저녁운동만하는것보다점심운동이랑저녁운동같이하는게다이어트에더효과

[질문] 점심운동안하고저녁운동만하는것보다점심운동이랑저녁운동같이하는게다이어트에더효과

조회수 200 | 2013.12.10 | 문서번호: 20125901

전체 답변:
[지식맨]  2013.12.10

두번에 걸쳐서 운동을 하시는것은 비효율적이라고합니다. 그냥 한차례만 전력을다해서 하시는게 좋겠네요.



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.