오트밀가루 56kcal 1큰술 /(15g)입니다.오트밀150kcal,오트밀가루380kcal(GI=55 #@#:# 150kcal 정도로 알고 있습니다아침 식사대용으로 좋으며 영국에선 많은 사람들이 오트밀죽을 아침식사대용으로 먹고 있다고 합니다 #@#:# #@#:#
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