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[질문] 단백질보충제 섭취용량과 섭취횟수

조회수 467 | 2013.12.03 | 문서번호: 20098363
전체 답변:
[지식맨]  2013.12.03

아침과 점심사이 1회, 점심과 저녁사이 1회, 운동후 1시간이내에 1회, 취침전 1시간이내에 1회 총 하루 3~4회의 규칙적인 섭취를 하십시오.

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