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[질문] 하루에 얼마나운동해야3kg뺄수있어요?

조회수 77 | 2013.11.10 | 문서번호: 20023858
전체 답변:
[지식맨]  2013.11.10

개인체질마다 다른 부분인데요~ 보통 처음 운동시작하시면 하루에 1시간30분을 운동하시다 몸이 단련이 되었을때 점차 늘리셔야 한다고 합니다^^

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